Il nostro blog

In questo articolo scopri 14 esercizi di calisthenics con le Dip Barre per principianti, intermedi e professionisti. Migliora il tuo allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi con le sbarre. Scopri d...

Scopri 7 esercizi avanzati di calisthenics per superare i tuoi limiti ed elevare il tuo allenamento con il peso corporeo, dando priorità alla forma, alla tecnica e al recupero per ottenere risultat...

GORNATION presenta due attrezzature attese da tempo: le Barre Dip e la Barra Statica. Le Barre Dip mettono l'accento sulla stabilità regolabile e offrono un design unico dell'impugnatura, mentre la...

Dalle gelide sbarre dei parchi ucraini al palcoscenico mondiale, Ruslan Saibov, noto come "IronWrist", è diventato un titano del calisthenics. Nato a Mykolaiv, Saibov ha iniziato a mostrare il suo ...

Benvenuto nella guida definitiva per imparare gli esercizi di calisthenics con le Parallettes di Legno GORNATION. Questi strumenti versatili possono elevare i tuoi allenamenti e aprire un nuovo reg...

Voi, la community, avete aspettato a lungo e ci avete inviato innumerevoli richieste. Dopo una lunga fase di test e molti prototipi, sono finalmente arrivati: il nuovo Giubbotto Zavorrato e le Para...

Scopri la storia ispirante di Viktor Kamenov, un atleta bulgaro professionista di calisthenics che ha raggiunto un grande successo grazie al duro lavoro e alla perseveranza. Scopri il suo percorso ...

Se stai cercando un modo per migliorare le tue prestazioni durante l'allenamento, considera di usare le gomitiere!

Scopri la storia di Carlo Figus, uno straordinario atleta italiano di calisthenics e fenomeno di Instagram noto per le sue incredibili skills e la sua incrollabile dedizione. Scopri il suo regime d...