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On a superficial level, strength may seem like a simple thing to assess and measure. In this article we will take a deeper look at calisthenics strength, both in terms of acute measurement and asse...

Sei pronto a aggiornare il tuo allenamento nel nuovo anno e a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness che aspiri a raggiungere? O forse sei già un frequentatore esperto della palestra, ma ti sei an...

24 porte per i tuoi progressi nel Calisthenics a dicembre. In questa edizione limitata ce n'è per tutti i gusti, sia che tu sia un principiante o un atleta avanzato. Sono inclusi seminari di atleti...

Stai pensando di iniziare a fare calisthenics ma non sai da dove cominciare? Allora questo articolo fa al caso tuo! In esso ti spieghiamo le basi del calisthenics e come puoi iniziare.

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Abbiamo incontrato il detentore del record mondiale Max True e siamo riusciti a raccogliere impressioni sul suo allenamento e sulla sua vita. In questo articolo ti presentiamo alcune delle nostre c...

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Il Giubbotto Zavorrato offre molti benefici che ti avvicineranno ai tuoi obiettivi. Ecco 11 di questi benefici che il Giubbotto Zavorrato ti offre.