Unser Blog

Calisthenics Equipment
Liquid Chalk oder doch lieber Powder Chalk - Was du verwenden solltest!
Das Chalk kann Ihre Leistung steigern, während Sie trainieren. Beide Varianten haben ihre Vor- und Nachteile, wobei ein besserer Halt durch beide Produkte gewährleistet wird, so dass der Hauptzweck...

Calisthenics Clothing
GORNATION - Eine Marke, große Ambitionen und der Mittelpunkt des internationalen Street Workouts
GORNATION from my point of view: Hallo junger Gorilla, würdest du gerne eine Meinung über GORNATION aus dem Team hören? (Ich dachte, ich hätte ein Ja gehört, oder vielleicht ist es der Beginn einer...

Calisthenics Events, die wir 2019 besucht haben - Freestyle und Weighted Street Workout - ein kurzer Rückblick
Rückblick auf die Calisthenics, Street Workout und Streetlifting Events 2019. Wir waren in vielen Ländern und Städten unterwegs, um die stärksten Athleten zu treffen und zu sehen, wie Rekorde von e...

Calisthenics
Stärke deine Bauchmuskulatur: 5 Übungen mit Pull Up Bars
Baue mit den Pull Up Bars von GORNATION eine starke Bauchmuskulatur auf. Entdecke jetzt fünf essentielle Übungen, von Anfänger bis Profi, mit denen du eine starke und definierte Bauchmuskulatur auf...

8 Übungen für deine Calisthenics Routine mit den GORNATION Pull Up Bars
8 Übungen für deine Calisthenics Routine mit den GORNATION Pull Up Bars Die Welt der Calisthenics bietet eine unglaubliche Bandbreite an Übungen, die Kraft aufbauen, die Flexibilität verbessern und...

Calisthenics Skills
Die 5 hilfreichsten Equipments zum Erlernen der Planche
Die Planche ist eine der begehrtesten und zugleich anspruchsvollsten Übungen im Calisthenics-Bereich. Sie erfordert ein hohes Maß an Schulter-, Rumpf- und Straight Arm Strength sowie eine gute Kond...

Calisthenics Equipment
Lerne diese 9 beeindruckenden Übungen mit Resistance Bands
Möchtest du neue Fähigkeiten und Übungen erlernen? In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Hilfe von Widerstandsbändern 9 beeindruckende Calisthenics-Übungen und -Fähigkeiten freischalten kannst,...

Calisthenics Progress
Wie du im Weighted Calisthenics schnell Fortschritte machst
Du hast das Gefühl, dass du beim Weighted Calisthenics keine Fortschritte mehr machst? Diese Tipps werden dir helfen bessere Trainingsergebnisse zu erzielen.

Calisthenics Endurance
Calisthenics-Trainingsplan erstellen - 4 wichtige Schritte
Bist du an Calisthenics interessiert, weißt aber nicht, welche Art von Plan du verfolgen sollst, um Ergebnisse zu erzielen? Was auch immer du erreichen willst, sei es Kraft, Technik, Muskelmasse od...