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Parallettes Training ist ein Schlüsselelement im Calisthenics, das Anfängern und Fortgeschrittenen hilft, Kraft, Balance und Stabilität zu verbessern. Dieser Guide bietet alles, was du wissen musst...

Entfessle die Kraft von Indoor Calisthenics mit unserem Ausrüstungsguide. Entdecke die Vorteile von Widerstandsbändern, Türankern, Parallettes, Dip Bars und Static Bars, die dein Training zu Hause ...

Entdecke die Vielseitigkeit der neuen Static Bar von GORNATION, die speziell für Calisthenics-Begeisterte entwickelt wurde. In diesem Leitfaden werden 10 wichtige Übungen für Anfänger und Fortgesch...

Entdecke in diesem Artikel 14 Calisthenics-Übungen an Dip Bars für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Verbessere dein Training und erreiche deine Ziele am Barren. Jetzt mehr erfahren.

Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, deine Leistung beim Training zu verbessern, solltest du Ellbogenschützer verwenden!

Sleeves für den Ellenbogen erlauben weiterhin den vollen Bewegungsfreiraum, bieten aber Unterstützung und Sicherheit bei Dips, Handstand, Planche oder auch Pull Ups. Durch den relativ dünnen S...

Verbessere deinen Grip mit den beliebtesten Tools im Calisthenics. Dies wird deine Leistung verbessern und dir helfen, mehr aus deinem Training herauszuholen. Keine verschwitzten Hände mehr, die de...

Die Gewichtsweste bietet eine Menge Vorteile, die dich deinen Zielen näher bringen werden. Hier sind 11 dieser Vorteile, die dir eine Weight Vest verschafft.

Möchtest du neue Fähigkeiten und Übungen erlernen? In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Hilfe von Widerstandsbändern 9 beeindruckende Calisthenics-Übungen und -Fähigkeiten freischalten kannst,...