How to Start Weighted Calisthenics: Essential Tips & Equipment Guide
Calisthenics

How to Start Weighted Calisthenics: Wichtige Tipps & Equipment-Guide

Starte richtig mit Weighted Calisthenics & Streetlifting: Erfahre alles über die wichtigsten Übungen, progressive Überlastung und das beste Equipment, um mit gewichtetem Training Kraft, Muskelm...
Train Your Chest with Parallettes - Calisthenics Workout Guide
Übungen für Anfänger

Trainiere deine Brust mit Parallettes - Calisthenics Workout Guide

In diesem Guide zeigen wir dir fünf essentielle Brustübungen, die du mit Parallettes durchführen kannst, um eine ausgewogene und umfassende Trainingsroutine zu gewährleisten. Am Ende findest du Pro...
Train Your Biceps with Rings: Calisthenics Workout Guide
Übungen für Anfänger

Trainiere deinen Bizeps mit Ringen: Calisthenics Workout Guide

Entfessle die Kraft des Ringtrainings mit diesen auf die Bizeps fokussierten Übungen. Baue Stärke, Kontrolle und Muskeldefinition mit unserem Calisthenics- und Street-Workout-Guide auf.
Top 5 Most useful equipment for learning Planche
Calisthenics Skills

Die 5 hilfreichsten Equipments zum Erlernen der Planche

Die Planche ist eine der begehrtesten und zugleich anspruchsvollsten Übungen im Calisthenics-Bereich. Sie erfordert ein hohes Maß an Schulter-, Rumpf- und Straight Arm Strength sowie eine gute Kond...
How to make the most out your calisthenics workout this winter
Workout Equipment

Wie du dieses Jahr mit Calisthenics den Winter maximal nutzt

Wie du verletzungsfrei mit Calisthenics durch den Winter kommst.
Unlock Your Indoor Workout Potential with This Calisthenics Equipment
Übungen für Anfänger

Entdecke dein Indoor-Workout-Potenzial mit diesem Calisthenics Equipment

Entfessle die Kraft von Indoor Calisthenics mit unserem Ausrüstungsguide. Entdecke die Vorteile von Widerstandsbändern, Türankern, Parallettes, Dip Bars und Static Bars, die dein Training zu Hause ...
10 Calisthenics Exercises & Skills to Master on a Static Bar | Build Strength and Muscle
Übungen für Anfänger

10 Calisthenics-Übungen und Skills an der Static Bar | Kraft und Muskeln aufbauen

Entdecke die Vielseitigkeit der neuen Static Bar von GORNATION, die speziell für Calisthenics-Begeisterte entwickelt wurde. In diesem Leitfaden werden 10 wichtige Übungen für Anfänger und Fortgesch...
14 Calisthenics Exercises on Dip Bars - for Beginners, Intermediates and Pros
Übungen für Anfänger

14 Calisthenics-Übungen an Dip Barren - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

Entdecke in diesem Artikel 14 Calisthenics-Übungen an Dip Bars für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Verbessere dein Training und erreiche deine Ziele am Barren. Jetzt mehr erfahren.
Advanced Calisthenics: 7 Challenging Exercises to Test Your Limits
Calisthenics-Übungen

Calisthenics für Fortgeschrittene: 7 herausfordernde Übungen, die dich an deine Grenzen bringen

Entdecke 7 fortgeschrittene Calisthenics-Übungen, die dich an deine Grenzen bringen und dein Körpergewichtstraining verbessern.