Il nostro blog

Calisthenics Basics
12 Esercizi di Calisthenics con le barre Push Up | per principianti, esperti e professionisti
Quando si fanno le flessioni o la verticale, c'è un carico elevato sui polsi, che può causare dolore. Le impugnature per flessioni mettono i polsi in una posizione comoda e neutra, il che fornisce ...

Calisthenics Equipment
10 Skill di Calisthenics sugli anelli di ginnastica | Esercizi di statica
Molte skill possono essere eseguite su una barra per pull-up o sulle parallele, ma gli anelli da ginnastica offrono un vantaggio: la stabilizzazione aggiuntiva del corpo che è richiesta fornisce nu...