Top 5 Most useful equipment for learning Planche
Calisthenics Skills

Die 5 hilfreichsten Equipments zum Erlernen der Planche

Die Planche ist eine der begehrtesten und zugleich anspruchsvollsten Übungen im Calisthenics-Bereich. Sie erfordert ein hohes Maß an Schulter-, Rumpf- und Straight Arm Strength sowie eine gute Kond...
San Gohan: The French Freestyle Calisthenics World Champion
athlete-portrait

San Gohan: Der französische Freestyle-Calisthenics-Weltmeister

Tauche ein in die inspirierende Geschichte von San Gohan, dem französischen Freestyle Calisthenics Weltmeister, und erfahre mehr über seinen Trainingsansatz, seine Ernährung und seine Motivation. E...
Vitalii Melnik Blog Article Narrow Planche Calisthenics Street Workout
Calisthenics Dynamics

Die Story von Vitalii Melnik (Melnikstyle) - WARUM LEIDENSCHAFT OHNE HARTE ARBEIT NUTZLOS IST

Vitalii Melnik, 2002 in der Ukraine geboren, ist nun seit acht Jahren ein leidenschaftlicher Calisthenics-Athlet. Dieses Ausnahmetalent war bei vielen Wettkämpfen auf der ganzen Welt dabei und fasz...
Advanced Calisthenics: 7 Challenging Exercises to Test Your Limits
Calisthenics-Übungen

Calisthenics für Fortgeschrittene: 7 herausfordernde Übungen, die dich an deine Grenzen bringen

Entdecke 7 fortgeschrittene Calisthenics-Übungen, die dich an deine Grenzen bringen und dein Körpergewichtstraining verbessern.